Hamileler ayaklarına sıcak su torbası koyabilir mi?
Hamileler ayaklarına sıcak su torbası koyabilir mi?,
Olası patlamalar ile yanık durumu da sıcak su torbası zararları arasında yer almaktadır. Uzmanların dikkat çektiği bir konu da “sıcak su torbası hamilelere zararlı mı” endişesidir. Gebelik döneminde anne adaylarının vücut ısılarını korumaları gerekmektedir. Kendi ısısının üzerine çıkmamalarını tavsiye ederler. Hamileyken sıcak suya girilir mi?
Hamileyken sıcak suya girilir mi?,
Kaplıca suyu ile banyo yapmanın sakıncası yoktur, fakat kaplıca havuzu veya sauna hamilelere önerilmez. Sıcak su doğumu tetikler mi?
Sıcak su doğumu tetikler mi?,
Sıcak su, doğal sancılanma sürecinin başlamasına yardımcı olur ve anneye herhangi bir ilaç, ağrı kesici veya suni sancı verilmez. Su, vücudu rahatlatan endorfin hormonunun salgılanmasını kolaylaştırarak doğum gerilimini azaltır. Hamilelikte gaz sancısına sıcak su torbası iyi gelir mi?
Hamilelikte gaz sancısına sıcak su torbası iyi gelir mi?,
Hamilelikte gaz sancısı, karın bölgesine yapılan nazik bir masaj ile geçirilebilir. Aynı zamanda sıcak su torbası yardımıyla da gaz sancısı hafifletilebilir. Gaz sancısının geçirilebilmesi için vücudun rahatlaması oldukça önemlidir. Anne karnındaki bebek sıcaktan etkilenir mi?
Anne karnındaki bebek sıcaktan etkilenir mi?,
Anne karnındaki bebek, anne ateşli bir hastalık geçirmediği sürece sürekli olarak 36.5 derecede tutuluyor. Bundan dolayı anne, uzun süreli güneşe maruz kalmadığı ve aşırı bir susuzluk (şiddetli dehidratasyon) çekmediği sürece bebeğin vücut ısısı değişmiyor. Hamilelikte ayak ağrısına ne iyi gelir?
Hamilelikte ayak ağrısına ne iyi gelir?,
Bacaklarınızı uzatın, topuğunuzu yukarı doğru gerip, baş parmağınızı arkaya doğru itmeye çalışın. Canınız yanabilir ama kramp hafifleyip, zamanla geçecektir. Yine baldırlarınıza masaj yapmak veya sıcak su torbası uygulamak ya da kısa bir yürüyüş iyi gelecektir. Gebelikte yükseğe uzanmak neden tehlikeli?
Gebelikte yükseğe uzanmak neden tehlikeli?,
Kan Dolaşımı Sorunları: Sırt üstü uzanmak, büyüyen rahmin ana atardamarına (vena cava inferior) baskı yapabilir. Bu durum, kan dolaşımını kısıtlayarak kan basıncını düşürebilir ve bebeğe ve anneye yeterli oksijen ve besin gitmesini engelleyebilir. Hamile kadınlarda kasık ağrısına ne iyi gelir?
Hamile kadınlarda kasık ağrısına ne iyi gelir?,
Hamilelikte Kasık Ağrısı Nasıl Geçer? Hamilelikte görülen kasık ağrısının nedeni, doğal gebelik sonucu ise ağrının azalması için yapılacak çok fazla bir şey yoktur. Hekim, bazı yardımcı tavsiyelerde bulunabilir. Ancak bu doğal durumu, bol su içerek ve rahat bir pozisyonda oturarak atlatmak en yaygın olanıdır. Gebelikte ateş düşürmek için ne yapmalı?
Gebelikte ateş düşürmek için ne yapmalı?,
Ateşin düşürülmesi için ılık duşlar, soğuk kompresler ve Parasetamol grubu ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir. Doğumda Acilmayi ne Hizlandirir?
Doğumda Acilmayi ne Hizlandirir?,
Doğum yaklaştıkça günde 4 bardak ahududu yaprağı çayı tüketmek, Doğumdan önceki son 4 haftada günde 2-3 adet hurma yemek, Ananasta bulunan bromelain enziminin rahim ağzını yumuşatarak açılmayı kolaylaştırdığı düşünülmektedir, Doğuma yakın meyan kökü suyu tüketmek. Sık duş almak doğumu kolaylaştırır mı?
Sık duş almak doğumu kolaylaştırır mı?,
Duş Almak Kasları Gevşetir
Hatta ağrılar şiddetlendiğinde çoğu gebe kadın suya yönelmek ister çünkü su ağrılardan dolayı kasılan bedeni rahatlatır. Ilık bir duş doğumu beklerken kadınlara önemli derecede yardımcı olur. Doğumu neler başlatır?
Doğumu neler başlatır?,
Ancak doğumu başlatmak için; yürüyüş yapmak, merdiven çıkmak, cinsel ilişki, göğüslerin uyarılması, pilates topu üzerinde kalçanızla yapacağınız dairesel hareketler kısmen işe yarayabilir. Bazı 'hurma, ananas, ahududu yaprağı çayı' gibi gıdaların tüketimi de zararsızdır. 
Blog
